Bueno amigos ya quedó atrás mi reto contra el campeonato del mundo de media maratón que se celebró éste pasado sábado, como casi todos sabréis ya, en Copenhague.
Y llegó la hora de entrar a valorar, pues como bien sabéis si escribo por estos medios del señor , es por transmitiros de mis experiencias y poder divertiros o ayudaros con ellas en general, y creo que nada mejor para ello que como os digo hablar de lo vivido por mi durante la competición y un poco en general de todos éstos días...
El sábado por la mañana desde primera hora los atletas navegaban por el hotel con cara de nervios, los Etíopes, los Keniatas, los cuales había visto el día anterior y se les veía a mi humilde entender hasta casi más negros que de costumbre,... y es que se respiraba en el ambiente concentración pura y dura,... y las chicas eran más pequeñicas que nunca, porque comenzaban a despojarse de sus chandals, ya que salían media hora antes a competir,...
Ya en la zona de la media reservada para los élite se las veía salir una especie de arco formado entre los muchísimos espectadores asistentes al evento y los casi treinta mil corredores que se enfrentarían a la media maratón popular, entre los cuales estaba yo por ejemplo también,... y bueno con todo ello deciros que la salida para mí fue más que digna para un campeonato del mundo en la cual es inevitable que se te ponga el bello de punta y más al ver como la Federación Internacional de Atletismo acierta al unir el atletismo popular junto al profesional, pues dicho acercamiento hace que sin duda el atletismo se disfrute mucho más, pues todos podemos ser partícipes de ello !!
Media hora más tarde que las chicas, se volvió a dar otro pistoletazo en el cual 150 atletas de élite, que representaban a X naciones, salían unos segundos antes que los populares, los cuales algunos de ellos en su entusiasmo running lograban entremezclarse incluso entre algunos de éstos atletas de élite en sus primeros metros, para unos metros más tarde dejar que la evidencia fuera poniendo a cada uno en su sitio sin lugar a dudas... Entre ellos yo tuve la suerte de disfrutar de un buen sitio al acabar la prueba, ya que logré adelantar a varios atletas de élite de los países mas flojillos creo yo, y alzarme con un puesto de honor entre los populares logrando quedar tercero de todos ellos y de mi categoría veterano A también. Pero bueno he de deciros que eso no fue fácil como imagináis y ya desde el primer kilómetro tuve que concentrarme como los buenos por así decirlo para ir toda la prueba luchando por lograr lo que al final pude lograr, que se podría resumir todo a lágrimas !!! y sabréis por qué os lo digo para cuando hayáis leído hasta mi kilómetro 21 !!...
1º a 3:17 En mi primer kilómetro yo mismo me sorprendí, porque pensaba que saldría más acelerado, pero entre la concentración que como os digo quería llevar desde el primer minuto y los muchísimos atletas que esprintaban para llegar cerca de sus ídolos aquello era un hervidero de gente increíble, y lo mejor fue irlo sorteando con cuidado de no caerse hasta que ya en el kilómetro dos...
2º a 3:18 Comienzo a darme cuenta de la muchísima gente que hay por las calles, la ciudad está como en estado de sitio o excepción, un helicóptero nos sobrevuela, y las voces de la gente te llevan en volandas pensando que es la primera vez que veo tanta gente animando una prueba, que en breve se acabará... aunque increíble pero cierto porque así fue durante todo el recorrido !!...
3º a 3:18 Comienzan a hacerse grupos y un alemán me dice en Spninglis-Alemán que, que quiero hacer, yo le digo que bajar de one ten, y él me dice OK !! Do you remenber eee one ten, .... ya ahí es cuando veo que hay un grupo muy numeroso que va a estar luchando por mis mismos objetivos,
4º a 3:16 El grupo como os decía es cada vez más numeroso pero solo un calvito y yo decidimos ponernos en cabeza y tirar, yo me lo pienso bastante porque hace un poco de aire y va a tocar tragárselo todo, pero me digo a mi mismo que he venido a luchar yo por mis propios objetivos, así que si estoy solo no pasa nada, pues es lo que preveía, y si alguien se aprovecha poniéndose detrás pues como buen runners me alegraré por él, pero sin duda hay que luchar !!
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El calvito era el de la cinta que
venía tras de mi !!! |
5º a 3:18 Al principio pensé en no coger agua en los avituallamientos excepto en uno o algo así y pasar de geles también puesto que nunca los usé para entrenar, pero bueno al pasar el primer avituallamiento tengo muchas mocarreras del aire y un poquito de agua nunca viene mal por lo que vasito en toda la cara y a seguir corriendo con la tos que te da el mal beber agua.. por eso después de dicho momento poca más agua bebí...
6º a 3:21 El Alemán do you remember se va, unos metros y yo veo que vamos bien, así que para qué aumentar... y sigo con el calvito que a la postre descubro que es Danés, y que se le ve bastante cómodo, vamos que imagino que sabe lo que se hace...
7º a 3:24 Pero mi amigo el calvito se queda unos metros, y veo que vamos perdiendo ritmo y al ver un mil que no me agrada decido comandar el grupo con más fuerza,
8º a 3:15 Tanta fuerza que le quito 9 segundos a éste mil con respecto al anterior, pero bueno hablé con mi entrenador que por qué no dividir la prueba en tres bloques y ahí comenzaba ya mi segundo en el que había que ir bajando así que tampoco iba la cosa tan mal me decía a mi mismo...
9º 3:07 Pero que he hecho ?? me dije, un acelerón del alemán do you remember, la llegada al grupo de nuevo al calvito y los nervios de alguno más que decide quitarme el puesto de liebre hacen que éste mil se nos vaya y comience a ponerme un poco nervioso...
10º 3:17 Menos mal que llegamos al diez mil en un tiempo bueno 33 y algo y recuerdo las palabras de nuestro internacional Rafa Iglesias la noche de antes en la cena,... "una media es más o menos un diez mil largo" ... sobre todo para los negritos, que no cae ninguno porque son sufridores como ellos solos...
11º a 3:20 Y bueno ahí me planto yo en mi km 11 pensando que soy como un negrito que me queda nada ya...
12º a 3:15 En éste kilómetro para descansar un poco de tanta concentración y coincidiendo con la llegada del cansancio que me empieza a generar algunas molestias me acuerdo de un grande entre los grandes del atletismo, D. Paco Comino, el cual me dijo tres consejos para que llevara a cabo durante la media, disfruta, disfruta, disfruta, cosa que había olvidado con tanta concentración, y pienso que ni estoy viendo la ciudad, aunque la verdad que es imposible verla entre tanta gente animando....
13º a 3:18 Coincidiendo con el número de la mala suerte llega un dolor a mis pies y es que en los últimos días skechers me mandó unas super zapas para competir, toda una delicia las go meb, pero medio numerillo menos del mío que hacen que empiece a tener dolorcillos que acabarían en pérdida de uña al final de la media, pero me emociona y ayuda el saber que una marca como skechers apoya a éste humilde servidor, y me impulsa a seguir pensando en dicha colaboración y buen rollo, que me hacen querer quedar todo lo mejor posible para compartir mi triunfo con ellos y sigo tirando a ritmo ...
14º a 3:20 Por lo que los ritmos se siguen manteniendo y llega el tercer bloque supuestamente que había planificado con mi entrenador y tocayo el gran José Javier Ruiz.
15º a 3:16 Y veo que consigo cumplir al comenzar dicho bloque, pero me asusta un poco dar más, ya que aún queda mucho y el cuerpo comienza a resentirse por todos lados...
16º a 3:15 Entonces llega el momento auto convencimiento de que puedo, y recuerdo los días duros de entrene junto a mis amigos de Bailén y de Motril, y la soledad y dureza de alguna de mis series, para llegar hasta ahí... tremendamente agradecido a Merlo, Kiko, José Miguel, Joaquín, Abarca, Centella, Perdiz, Armando, Javi Álvarez, Manolo, KIles, entre muchos otros más...
17º a 3:17 Dicha auto gestión me mantiene en tiempos buenos, aunque bajo algo en éste y decido seguir pensando, ahora en gente fuerte, gente que se sobre pone a todo o al menos lo intenta hasta el final con uñas y dientes...
18 a 3:23 Pero que va ni aún así porque de repente veo que voy solo el grupo está totalmente roto el calvito se quedó y el do you remember va por delante... y encima un poco de repecho en éste mil hace que se me vaya un poco el tiempo y me preocupe...
19º a 3:16 Decido de nuevo acordarme de esos buenos consejos, disfruta, y me doy cuenta que manda huevos una carrera de casi treinta mil personas me he quedado solo... pues nada a disfrutar se ha dicho, y que mejor que yo y mis cositas, mis gafas de sol que no me sientan bien pero que como son un buen regalo me encantan, mis skechers chulísimas que me aprietan, y mi pulsera de JJ, mis dos relojes que no hacen más que pitar... memoria llena dice el garming... estoy apañado...y en fin esos ropajes prestados por el bueno de Dani chica, para ir entallado como buen figurín, que durante todo el recorrido lograron sacar voces de los asistentes a la prueba tales como viva España, aupa barsa que no se que tendrá que ver, pero bueno voces que te daban aliento entre tanto ritmo, el cual no sabría si podría aguantar o no....
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En el reloj se ve 1:06:2..creo
que éste fue mi paso por los 20 km!! |
20º a 3:19 Y sí !!! Llegó el 20 y me dije a mi mismo pues lo he aguantado, y estoy pasando a uno seis y poco, pero no sé ni qué poco, ni estoy para ajustar cuentas, pero veo que puede que acabe con buenas sensaciones, por que el do you remenber cae y el calvito miro para atrás y viene no muy lejos,...
21º a 3:09 Me doy cuenta que lo tengo que estar haciendo bien por que empiezan a caer atletas de élite, son países pequeños donde tal vez no hay tanto nivel pero que mas da están cayendo y eso me hace grande para mi, que no soy profesional y que tengo esto como hobie, y más grande cuando me doy cuenta que casi he hecho mi mil más rápido, pero ya no me quedan más ganas de ajustar cuentas de pensar en nada, y ni de tan siquiera disfrutar, ya solo quiero llegar y ver qué pasa... Y así es que paso a 3:05 los 284 metros finales que me salieron, vamos que para mi garming hice unos 150 metros más supuestamente de lo que tiene una media.... por lo que a mí me salió algo menos de tiempo de lo que hice, pero bueno eso está ahí y en las curvas, las aperturas hacia las cambios de calle, etc... hacen que sea muy difícil que un recorrido como el de una media maratón sea exacto... aunque de todas maneras lo que más contó para mí, fue el sprint que me pegué para bajar mi marca personal, y el objetivo que me había marcado, logrando con ello no solo dichas metas, si no una emoción que me logró desbordar sacándome alguna lagrimilla por el esfuerzo realizado y bueno la verdad que me gustó puesto que desde Nueva York o así no había vuelto a disfrutar tanto del atletismo puro y duro en su fase más extensa, y tengo claro que el día que deje de disfrutarlo dejaré de practicarlo también...
Así que como os digo creo que ha sido muy bueno vivir esta experiencia que sin duda me ha cargado las pilas más que de sobra para ir marcándome nuevos objetivos !!! Ya en la meta choco la mano del Vicepresidente de la federación Española y algún alto cargo más, que me dicen que mis huevos ahí, y me suena bien ... también me comentan que creen que he ganado entre los populares aunque luego más tarde vi que no, pero vamos mientras me iba contentísimo por el resultado... pensaba.... qué más da lo que hubiera hecho... si hiciera lo que hiciera siempre iba a querer más... en fin la condición del ser humano y sobre todo de atleta, que es lo que tiene que dichos pensamientos sean así, por lo que habrá que ir en busca de más objetivos ya como sea !!...
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| Mi Skechers pie, extirando junto al grandísimo Ayad!! |
Y bueno una vez finalizada la media los chicos de la selección Española, estaban todos bastantes contentos, ya que todos habían hecho marca personal excepto Rafa Iglesias, que no tuvo su día por problemas de salud en días previos a la media, pero que en breve seguro tendrá su día en su próxima maratón, que le hará lograr una marca sensacional, mientras que los demás como os comentaba estaban bastante contentos por lo que todos éramos partícipes de dicha alegría ya que yo también lo estaba, y entre cansancio y emociones nos íbamos despidiendo para volver al hotel en bus de aquel maravilloso lugar que nos había logrado sacar la emoción que sólo el atletismo puede dar tras una competición de éste tipo y con lo que ésta conlleva...
Y ya me despido agradeciendo eternamente el trato obtenido en éste campeonato por el mejor entrenador de España a mi humilde entender y siempre con el respeto de los demás, bueno lo empato con el mío si eso jejej... pero a las pruebas me remito de los atletas que entrena, gracias D. Antonio Serrano, al masajista Dositeo, excelente profesional.
Al equipo de chicos, que con un meritorio décimo puesto del mundo, dejan al atletismo español en buen nivel entre los gigantes africanos, .. a Ayad por su educación y corrección, a Javier Guerra por ser el futuro del fondo en España, no solo por sus cualidades si no por su cabeza bien amueblada, a Antonio Jesús por su constancia que lo ha hecho llegar a colocarse donde se merece, y a Rafa Iglesias por su profesionalidad dentro y fuera de la cancha, y su gran y magnifica personalidad.
A las dos chicas de la expedición, que han demostrado sin duda su amor por éste deporte luchando entre las mejores a muerte logrando ambas marca personal, y en breve seguro que Alexandra Aguilar nos dará la buena noticia de hacerse con el record de España de la distancia, lástima que no hubiera venido otra si no por equipos seguro que hubieran quedado entre las mejores !!.
Y al equipo de directivos de la Federación española en general que han estado ahí, directa o indirectamente conmigo, porque no puedo tener ni tendré queja alguna del trato recibido, Así que muchas gracias a todos e imagino que hasta siempre ya que uno va para viejo y no creo que me pueda ver en otra de éstas con tanto nivel o similar jejej...
Así que si eso mejor y ojalá nos veamos algún día en un bar tomándonos una cerveza !!
Salud y kilómetros a todos y hasta otro nuevo objetivo !!
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La verdad que no me puedo quejar para nada de mi primer mes de pre temporada y toma de contacto, pues de cuatro competiciones seguidas para ir cogiendo ritmillo, gané las tres últimas de ellas, en Bailén, Porcuna y Motril, y en la otra celebrada en Logroño, nada menos que compartí podium con dos de los mejores atletas del panorama nacional Dª Chema Martinez y Dº Rafael Iglesias, y entre tanto, encima tuve la suerte de recibir tres premios, un reconocimiento de la Asociación de Bailen que lucha contra el Alzehimer, otro por ganar en mi categoría junto al bueno de Jesús Gómez, el Circuito de Carreras Populares que organiza la Diputación de Jaén y otro por pertenecer al Club Atletismo Bailén, sin duda yo no se si lo que viene esta temporada será igual de bueno o no, pero lo que si tengo claro es que como decía uno por ahí, que lo hecho, hecho está, y muy contento de haberlo podido disfrutar, por lo que ahora toca seguir entrenando y luchando por tener objetivos, que por el momento no tengo muy claros pero que seguro que conforme vaya viendo mi estado de forma los iré perfilando lo mejor posible con el objetivo de poder seguir disfrutando de éste deporte como siempre todo lo posible y mucho mas !! Así que venga muchísimo ánimo amigos a todos con ese comienzo de temporada y espero que los patrocinios, marcas y clubes éste año, sigan también luchando junto a nosotros, y que tengáis la gran suerte que tengo yo de encontrar y rodearos de tan buena gente como la que me he rodeado yo ésta pasada temporada con los chicos de el Skechers Go Run Atletismo Nogalte, el Club Atletismo Bailén, Club Atletismo Ave Fenix Marmolejo, mis compañeros de entrene de Motril, de Castell de bailén, etc.. y como no !! la que siento hasta hoy como mi casa la marca Skechers y mis buenos amigosChencho Lozano Ortiz y Javier Gutierrez Javier Gutiérrez Lodos y mis nuevos amigos de Compresport que se unen éste año a mi para ayudarme con su gran gama de productos de compresión !! 
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