DISFRUTANDO DE LA JEAN BOING EN BARCELONA, MARATÓN DE MÁLAGA, CROSS DE BAILÉN Y LO QUE VENGA!!

Hola amigos en ésta ocasión os voy a contar un montón de cosas entre mezcladas, por culpa de que me ha dado por no parar últimamente inventando, y estoy casi sin tiempo para nada!!...vamos como de costumbre, pero bueno, mas que nada con el objetivo de disfrutar de éste bonito mundo del atletismo,.. aunque en esta ocasión haya cambiado entrenamientos buenos por actividades alternativas y por entrenamientos mucho mas suaves que me han echo retomar de nuevo un poco las ganas y alegrías después del pequeño tropiezo que tuve tras las contractura que me dio en el vasto interno hace ya algo mas de un mes...

Y es que como a veces os digo, un buen descanso a tiempo es una gran victoria, sobre todo si los que estamos en ésto estamos solo por sentirnos bien con nosotros mismos y por encontrar las grandes aportaciones que nos da éste deporte...

Junto al sevillano Juanma, un grande de ésto
y mas como persona

Os dejo algunas buenas fotos de ellocoquecorre
de la maratón de Málaga

Así que os iré contando un poco lo que he ido haciendo en éstas últimas semanas, empezando por un diez mil, de la Jean Boing de Barcelona, en el cual disfruté muchísimo por correr junto a quince mil personas y por hacer un viaje muy agradable junto a gente muy valiosa y guapa a la que he podido conocer mucho mejor gracias a éste viaje y las horas compartidas, y a todos los cuales nos invitó la Diputación de Jaén, por haber ganado un circuito de Carreras Populares 2012, y bueno el resultado lo de menos pero no muy descontento por mi décimo novena posición.Galería de la Jean Boing.

Salida Maratón, hay había muchas ganas!!

Llegada maratón con menos ganas...

Después me dio por enfrentarme a una Maratón, la de Malaga, a la cual acudí sin gasolina por así decirlo, al no tener kilómetros apenas en las piernas, por diversos motivos, pero bueno, quise hacerla por cabezolonería y al final logré terminar que era el objetivo, y llegando a ocupar un lugar destacado entre los doce mejores en todo momento hasta el kilómetro 36, que fue donde comenzó a ponerse en medio la barrera esa a la que muchos maratonianos llaman muro, y bueno por mas que hablé con ella y le dije que me dejara pasar, nada pude hacer, salvo pararme durante dos o tres kilómetros e ir marchando para no machacarme mucho mas de lo que estaba ya, y bueno almenos poder acabar consiguiendo de todas maneras una meritoria vigésimo quinta posición, y poder así recuperar para la siguiente semana donde me impuse en el Cross Veterano que se celebró en Bailen y perteneciente al circuito que organiza la Diputación de Jaén, en el cual la verdad me sentí muy bien ya, y con mucha fuerza y ganas para retomar la temporada invernal, y con ganas de ir haciendo cosas importantes, ya que la victoria que logré fue sobre una muy buena carrera táctica donde tanto los atletas como los espectadores disfrutamos, ya que el circuito ofrecía mucho espectáculo al estar embarrado, y bueno lo mejor los dos rivales mas directos que tuve, Jesús y Manuel, que están que se salen, y que hicieron que en ningún momento cayera la emoción de la prueba, aunque al final me llevara yo el gato al agua!!..

 

En fin una pena que mas gente no descubra y disfrute éste deporte, pues se darían cuenta de lo grande que puede llegar a ser... Y lo bonito que es!! Por que ya os digo que esa carrera fue chulísima!! y no solo por que lo diga yo, si no por que también me lo ha dicho mucha mas gente!!...y a la que agradezco dichos comentarios!!..

Galería de Fotos del Cross de Bailén, 

Y bueno destacar también que un día antes del citado cross, logre organizar junto a unos estupendos ponentes y amigos la primera quedada running que se celebra en Bailén con el objetivo de ofrecer múltiples consejos a todos los que quisieron participar en dicho evento en el cual aunque hizo una tarde malísima de agua, se concentraron mas de sesenta personas, y entre las cuales se sortearon dos zapatillas Skechers Go Run, las cuales tuvieron una gran aceptación.

Galería Fotos quedada running, Gracias de corazón a todos los que me ayudasteis!!..

Ahora ya solo queda esperar a que éste final de año, vuelva a rendir al mismo nivel en las carreras San Silvestres a las que tengo pensado acudir, que puede que sean, Motril, Bailén y Córdoba, por éste orden, en donde por lo menos intentaré dejar el pabellón skechers muy alto !!..

Y nada que doy por actualizado el blog, aprovechando con ello para felicitaros aunque suene ya muy a tópico una muy Feliz Navidad y prospero Año Nuevo!! Que es lo que toca, y lo siento desde mi corazón hacia ustedes al igual que siento y espero que dicho año nuevo os traiga mucha salud y kilómetros a todos!!

OS DEJO INFORMACIÓN DE LA QUEDADA RUNNING, QUE SE CELEBRA ÉSTE SÁBADO EN BAILÉN, Y QUE ORGANIZO YO CON UN BUEN NÚMERO DE AMIGOS!!

El próximo 15 de Diciembre tendrá lugar en Bailen la I quedada running, el objetivo de este evento es informar a los aficionados a este deporte de temáticas de interés para la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones. Toda la información viene en el cartel que ha diseñado Javi Olea, promotor del evento y que patrocinará  la marca Sckechers.

Se tratarán los temas de forma amena y breve , posteriormente correremos unos kilómetros muy despacio con la idea de ir todos juntos.  Desde el club Atletismo Bailén, animamos a todos los socios y aficionados a participar para que ese fin de semana con esta Quedada y la celebración del   Cross provincial se hable de atletismo en nuestra localidad.

FELIZ POR MI TRIUNFO EN LA LA MEDIA MARATÓN DE MOJACAR GRAN PREMIO SKECHERS!!

Después de tantos años unido al mundo del atletismo por así decirlo, una de las cosas mas claras que éste deporte creo que me deja y me transmite, es que es increíble la de buenos momentos que te ofrece, aunque los cuales a menudo por desgracia vayan unidos con sin sabores en algunas ocasiones...

Y es que el sábado 10 de éste mes, me presente en Mojacar para competir en la primera media maratón de Mojacar, la cual organizaba éste Ayuntamiento en colaboración con mi buen amigo y crak Juanfra Carrillo, y el patrocinio entre otros de la gran marca skechers de la que tengo la suerte de ser uno de sus embajadores, por lo que razón de mas para no querer perderme dicha cita, y allí me presente con toda la ilusión del mundo para intentar dejar mi nombre refrendado en los anales de la que creo será una gran carrera en el calendario nacional con el paso de los años, y motivo éste por el cual creo que me sentiré mas orgulloso de ello si cabe...

Y bueno he de decir que al final la cosa salio bastante bien por unos lados, y regular por otros, puesto que gané, y con muy buenas sensaciones, pero por desgracia solo de abductores para arriba, ya que desde el jueves anterior arrastraba una leve molestia en la rodilla por sobrecarga, y en la noche del sábado vi que no estaba totalmente recuperada cuando salí a activar con Perdiz IV, quien me acompañó en viaje y competición, pero como os decía la prueba me hacía mucha ilusión y no quería perdérmela por nada del mundo, con la idea de apoyar al máximo tanto a patrocinador como organizadores.

Es lo que tienen las buenas carreras que siempre andas rodeado de buena gente!!

Y es que ya en linea de salida, y con los nervios a flor de piel, me doy cuenta que la rodilla sigue mandándome molestias, que a Perdiz se le ha olvidado ponerse el dorsal y el chip, y que está empezando a llover un poquito...  Medio solventados dichos problemas, saludamos a los Bartolomes Maldonado, padre e hijo, que han venido desde Bailén y demás amigos, y nos fotografiamos con ellos, se da la salida y mi rodilla parece que en caliente va mejor y como se hace un grupo muy bonico de seis atletas decido no arriesgar, y tiro del grupo solo a veces, y vamos marcando un ritmo medio de 3,30 o así, y en el kilómetro 14 el ecuatoriano, Juan Montalvan decide cambiar y parece querer irse y el grupo acelera bastante, y para mi tanto, que yo también cambio y me pongo en cabeza, y entonces llega un momento que cuando quiero acordar ya voy solo, mientras veo a varios amigos durante el recorrido que me dicen que he cogido una distancia prudencial, y que aproveche dicha diferencia manteniendo el ritmo, aún así no me fío y mi cuerpo veo que puede ir a mas, y sobre todo el corazón, que logra al final plantarme en meta con casi un minuto sobre mis rivales, quedando en segundo lugar mi compañero de Club para éste año Salvador Vidal, el cual creo que hizo una carrera genial marcando ritmos constantes mejor que nadie durante casi toda la prueba.

Un buen ritmo para un buen grupo..

Y bueno la mala suerte al final las molestias tan grandes en la rodilla que me han echo parar casi dos semanas, con intervalos de alguna sesión de fisio incluso, pero bueno como buenos gladiadores que se enfrentan a retos personales cada día mas duros y complicados, espero y ésto sirva solo para aprender si puede ser, y es  que lo que no te mata te hace mas fuerte!!!...

Así que a seguir luchando se ha dicho, y por contaros algo mas de la prueba de Mojacar deciros que ésta fue muy llana, perfecta de organización almenos para mí, con una muy buena bolsa del corredor por solo 9 euros, (Que incluía, toalla, camiseta, y mochila), y con unos precios de hoteles geniales para dormir y comer, durante todo el fin de semana, dado que éstos mismos eran patrocinadores de dicho evento, al igual que la marca skechers, de la cual tengo la suerte de ser uno de sus embajadores en España, como bien sabéis la mayoría, por lo que para otro año os animo a que vengáis a conocerla y competirla si os apetece, y espero que podáis sentir con el mismo orgullo que yo que la primera edición de ésta la ganó un amigo vuestro, el cual firma ésta entrada.

Gracias a todos y de todo corazón por los ánimos recibidos y el apoyo prestado como siempre y sobre todo en los momentos en los que estuve tocado de la pierna!!!....

A continuación os dejo una galería bastante guapa con fotos para que podáis comprobar que lo que digo es cierto!!

El mas grande junto a una zapatilla skechers muy grande también
y junto a un servidor al cual se le cae la baba por el!!!

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Nos vemos en los caminos y como no!!, Salud y kilómetros a todos!!

Y unas noticias que colgaron los medios Almerienses sobre la prueba...

http://www.almeria24h.com/noticia.php?noticia=12843

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AHORA SI ACABA UNA TEMPORADA CARGADA DE BUENAS COSAS,(Entre ellas 3º en la Media de Jaén), Y COMIENZA OTRA LLENA DE ILUSIONES!!..

Bueno amigos, en mi nueva entrada quería deciros que en el mundo del atletismo aunque bien nos tomamos nuestros buenos descansos a veces, como yo suelo aconsejar,  mas que nada por que el cuerpo lo necesita a mi humilde entender... a fin de cuentas a todos los que nos gusta ésto, nunca paramos ciertamente del todo, y es que ahora en éstos días que corren, en los que termina una temporada y comienza otra nueva, es cuando mas cuenta se da uno que el atletismo no solo está echo de entrenamientos duros, y correr por correr, si no que las ilusiones, las aportaciones de las grandes personas que se mueven por éste mundo y mil cosas mas, nos traen siempre cosillas y pensamientos que nos tienen continuamente motivados para ir avanzando cada día en este mundillo mas, según nos apetezca y convenga...

Y es que vengo a contar ésto por que yo siempre me he considerado una persona de ilusionarme con proyectos y luchar por ellos, lograr objetivos tanto comunes como individuales y en definitiva disfrutar del atletismo de unas u otras maneras, y el día que eso no pase creo que ya no me veréis tanto por aquí...

Es por ello, que si el año pasado me ilusionaba en equipo, colaborando y ayudando a unos grandes amigos que siempre estarán ahí, como son los grandes Ave fenix de Marmolejo, y mis amigos del Eliocroca de Lorca, para competir a nivel nacional, y aparte con todo el que me he ido encontrando por mundo,... en ésta temporada nueva que se avecina, no iba a ser menos, y creo que tras haber recibido la llamada de Juanfra Carrillo, para que me uniera a un gran Club que pretende formar, (Skechers Gorun Nogalte), era una gran opción como para dejarla pasar, pues aparte de que dicho Club, lo ha logrado formar de gente buenísima a mi humilde entender de toda la geografía española, nadie como el, para llevar un gran Club y a quien poder ayudar de alguna manera ya que con la que está cayendo, que alguien como Juanfra se decida embarcar en un proyecto así, dice de el mucho como persona y atleta, y es que aunque ya lo supiera yo, al final éste hombre cada día que pasa me lo retifica y demuestra mas a mi y a un montón de gente!!...

En fin también quería comentaros, que en breve haré una serie de quedadas running, las cuales las quiero celebrar y organizar en Bailén, Marmolejo, Motril, y Linares por el momento, y ayudandome de los amigos que tengo en dichos lugares, tanto para realizar dichas quedadas como para desarrollarlas, al igual que también abriré en breve una web de atletismo en la que estoy trabajando y la cual espero os guste a todos y os traiga gratas sorpresas!! 

Sin duda una gran alegría poder estar rodeado de tan buena gente en todas las carreras!!

Sin duda para mi ha sido todo un honor poder compartir podium
con dos personas que han sido Internacionales en varias ocasiones defendiendo
los colores de la Selección Española, en sus correspondientes disciplinas.
Grandes Fran Lara y Miguel Angel Parejo.

Y nada poco mas, que ya está bien por hoy diría yo, salvo despedirme diciendo que acabo la temporada muy contento, al haber conseguido quedar tercero en la general absoluta de la Media Maratón de Jaén, y que espero empezar la nueva con triunfos similares claro está, pero que si no pudiera ser, almenos, compartiendo con tan grandes amigos como lo hice en la anterior temporada, o como ya lo hice en  dicha media maratón, con amigos de Bailén, Marmolejo, Jaén, y hasta de Sevilla, o Granada, que no veas por ejemplo como Manu y Miguel Parejo le pegaron a la media y lo que me hicieron correr!!!...

Eso si ya para despedirme me viene un poco la nostalgia de los años, al ver que tengo la gran suerte de que cada temporada es diferente, y que a ninguna le falta aliciente si uno se lo propone, por lo que os aconsejo luchéis todo lo que podáis por dichos alicientes, y es que si el año pasado ya andaba yo por Nueva York a día de hoy, pasando unos días únicos e inolvidables junto a personas que siempre estarán en mi corazón, éste año no ha de ser menos y lucharé todo lo que pueda por encontrar momentos si no tan irrepetibles o inolvidables, por que lo vivido ya no se puede recuperar de algún modo, pues que habrá que hacer como os digo por vivir otros algo parecidos, en los que nunca falte la ilusión y las ganas de disfrutar de éste deporte y de las buenas personas que te vas encontrando a traves de el con el paso de los años... Así que por ello quisiera desde aquí daros las gracias a todos y sin olvidarme de ninguno, que estoy seguro que sabéis quienes sois, por que siempre tendréis en mi, un amigo para lo que os haga falta!!!...

Y como no, en ésta temporada nueva la cual comienza ahora en especial a Chencho y los amigos de Skechers por seguir confiando en mí y a Juanfra Carrillo por mas de lo mismo!!

Así que Salud y kilómetros a todos!! y buena temporada a todos amigos!!!...    

Imagen de la media de Jaén junto a Pablo, 
que hizo una carrera buenísima y al cual le veo un gran futuro!!

 

Me despido con ésta foto que  podría dar fe del mejor resultado
 que tal vez haya obtenido en mi vida y el cual lo conseguí 
en esta temporada que ahora acaba, y el cual espero superar
 en ésta venidera, por que si logré ser subcampeón de España
 Veterano, por que no ser campeón éste año!!...
Así que hay estará el tio a por todas para intentarlo!!

ENTRENANDO Y COMPITIENDO COMO BUENA MENTE PUEDE UNO AL COMIENZO DE ÉSTA TEMPORADA DE LA QUE ESPERO GRANDES RESULTADOS, SI PUEDE SER..!!

Pasan los días de carga de kilómetros y entrenamientos duros, y por suerte el cuerpo anda aguantando a mi parecer no muy malamente dichos entrenamientos,  y como de costumbre, como siempre y por muy veterano que uno sea...creo que termino aprendiendo siempre mas de lo que uno espera...

Chocandole la mano al gran Manuel Pancorbo

En éstos días también ha habido tiempo para mas cosas, como recoger el premio como ganador del Circuito que organiza la Diputación de Jaén de Carreras populares, Paraiso interior, en mi categoría, pudiendo gracias a ello empezar a compartir grandes momentos con mis amigos.

La días han continuado todo lo running que se podía pedir, aunque tuve que suspender un tiempecillo los entrenes por culpa del resfriado dichosico que llevo arrastrando desde hace ya algunos días...

Con amigos así como no va uno a verlos correr!!

Pero bueno pensé que vendría bien para llegar mas descansado a la Media de Motril, y para encontrar mas motivación nada como pararme a saludar y a animar a mis amigos que corrieron en la Milla de Jaén, en el viaje hacia Motril y como no... a los que fueron a verla como yo, como es el ejemplo del amigo Paco Comino.

Los grandes Pablo Villalobos y Jose Miguel

Después llegó el sábado anterior a la media de Motril en donde compartimos tarde con la familias de Jose Miguel y Pablo Villalobos, casi nada... el que fuera campeón de España de media maratón y maratón en 2009 y 2011 respectivamente, y campeón de Europa por equipos, de paseo conmigo y los míos!!!...en fin para mi ya digo que es un honor y encima me demostró como siempre que se puede ser un gran atleta de élite  y una persona muy humilde y buena al mismo tiempo.

Fotaza en plena competición de Motril, retocada por mi amigo Juan

Y ya metidos en la media...que deciros... pues que el objetivo era tirarle a Jose Miguel todos los kilómetros que se pudieran y después en los kilómetros finales tirar para adelante si tenía fuerzas para mas....

Pero como las cosas no salen siempre como uno quieren... pues nada que hasta el kilómetro 10 muy bien marcando parciales y demás,.. pero despues un desastre, con problemas musculares e incluyendo vomitaera por culpa de las mocarreras por el camino cerca del 14 creo en donde estaba animando y controlando el gran triatleta motrileño Ramón,... 

Pero bueno al final 5º en mi categoría, y 13 de la general y creo que peor marca personal mía en media, que se le va a hacer... eso sí almenos se intento, y me quedo con el consuelo de que dicen que de los valientes no se suele escribir nada malo, y yo aunque no me veía bien días antes salí a dar todo lo que pude desde el principio, y lo que no se yo es como no me retiré, aunque lo pensé bastantes veces...tal vez la vena artística y el recuerdo de que la última y única vez que me retiré en una carrera fue por que perdí el conocimiento me pudo....

Haciendo labores de liebre con vigilancia  exhaustiva por parte de Jose..

Eso sí, siento mucho no haber podido ayudar mas a Jose Miguel, que aún así se marco un carreron, y que estoy seguro que en lo que sigue de temporada al igual que yo seguirá haciendo las cosas muy bien y daremos muchos triunfos al deporte andaluz en general...

Y bueno, mientras todo ésto ocurría un genial Miguel Angel, en Villanueva del Trabuco corría una prueba benéfica para recaudar fondos por los desgraciados ultimos acontecimientos vividos por allí, con un dorsal que llevaba mi nombre con el objetivo de que yo también estuviera allí de alguna manera y devolviendome el favor por la marcha que realizamos hace algunos días ya en Bailén a favor del alzheimer...

Pedazo zancada del gran JJ !!!

Super podium!!Y es que  No falta ni el mismísimo Fermín Cacho!!

No todo va a ser correr!!

Y nada que  después de todas esas emociones, éste fin de semana llegaron otras mucho mas grandes si cabe!! Y no es solo por que comenzara la competición de cross de ésta temporada, si no por que el domingo pasado fue la primera vez q JJ Olea junior ha corrido una carrera junto a su buen amigo Manu!!! Y yo mas nervioso con éste acontecimiento que con cualquiera de las muchas carreras en las que ya he corrido!! ... menos mal que todo les salió genial y demostraron sus buenas trazas de atletas!! Después yo hice lo propio también ganando en una prueba durísima por culpa del gran nivel que tienen éste año Jesus Gomez  y el resto de competidores, y bueno nada mas terminar, corriendo de nuevo pero en éste caso para ir al bautizo de Sonia!!! y éste domingo a seguir haciendo lo propio y a buscar un buen resultado en la media de Jaén y si viene acompañado de buenas sensaciones, pues mejor que mejor!! salud y kilómetros amigos y ya os seguiré contando en breve!!

MI PEQUEÑA CRÓNICA ACERCA DE LAS SKECHERS GO RUN Y EL MUNDILLO DEL MINIMALISMO BIEN CONSEGUIDO!!

Estimados amigos, llevo ya tiempo queriendo realizar esta entrada, un poco mas técnica por llamarlo de alguna manera, pues además creo que más de un amigo me la demanda, ya que son muchas las preguntas que recibo acerca de las zapatillas Skechers que me ven usar en mis carreras y entrenamientos, y bueno he de deciros acerca de ellas y tras pasar unos meses importantes de pruebas que lo que es a mi me van geniales, y como prueba de ello, a continuación os expondré algunos argumentos que podrían constatar que lo que digo es cierto.

Y es que en estos tiempos en que se cuida tanto el minimalismo en el calzado, os tendría que decir que una de las grandes cosas que define a las Skechers Gorun en concreto, que es del modelo del que mas os hablaré, es eso precisamente, que su ajuste al pie tan sencillo, hace que sientas que más que una zapatilla para correr te hayas puesto unas zapatillas de paño para andar por casa, y es que su plantilla ajustable hace que la zapatilla se convierta en una extensión natural del pie, e incluso para los que somos malos como yo atándonos los cordones, al ir tan adaptadas al pie y ser tan flexibles, la gran mayoría de las veces no tienes ni que desatártelas para ponértelas, y aunque esto éste mal decirlo o aconsejarlo, ya que lo suyo debería de ser que siempre nos ajustáramos los cordones, pues indicar que si alguna vez tuviéramos mucha prisa por lo que fuera y no pudiera ser así esta zapatilla más que ninguna otra, a mi humilde entender hace que no tengas ningún problema por ello, es mas gracias a esto que os comento creo que cada día son más los triatletas que la usan.

Y siguiendo con la descripción de la zapatilla os diré que otro de los puntos que más me agrada aunque no sea nada técnico por así decirlo, son las ocho bonitas combinaciones de colores para mujer y seis para hombre que hay, que hacen que tu zapatilla sirva incluso para algo más que correr y caminar agradablemente, ya que también puedes combinarlas con tu mejor ropa de salir y estarás la mar de guap@!!..

En cuanto a un asunto que genera muchos ratos de tertulia entre mis amigos runners cuando hablamos de mis zapatillas favoritas, es que éstas podríamos definirlas claramente como ultra ligeras, por lo que genera mucha controversia a la hora de que pasará al usarla los atletas que son más pesados, y hay la verdad que os diré, que si que estamos de acuerdo que un alto porcentaje de la población pesada puede que necesite zapatillas con amortiguación extra, y por ello que tengan que ser más pesadas que las Skechers Gorun, pero no por ello quiere decir que a todos los atletas de éste tipo le tengan que venir dicho tipo de zapatillas, pues os aseguro que tal vez a más de uno le viniera mejor correr con las Gorun e incluso descalzo, porque su apoyo no requiera de tanta amortiguación o incluso por que su zancada y pisada se vea mas reconfortada así, pero la verdad que la respuesta a ésta pregunta no podemos saberla hasta no probarlas, por lo que es lo que suelo aconsejar yo, al igual que también aconsejo que si aún así tenemos duda, pues que si nuestro peso es superior a 75 kilos o así, que probemos el modelo Skechers Gorun Ride, que cuenta con un 25% más de material Resalyte en la entresuela que la convierte en una zapatilla ideal para este tipo de gente que demanda este extra de amortiguación y al mismo tiempo una zapatilla para rodajes largos y siempre manteniendo una extrema ligereza. Estoy seguro que no os arrepentiríais de haberos comprado en ningún momento cualquier modelo de los que os he hablado, ya que al ser tan confortables y con un diseño más moderno y atractivo que el de cualquier otra marca del mercado os las podríais combinar muy bien con cualquier ropa para salir a pasear ya sea informal e incluso arreglado si elegimos una bonita gama de colores de las que nos ofrece la marca skechers.

Y bueno para ir terminando, no quiero olvidarme de la marca como tal y es que tengo que aclarar que skechers es la primera marca en venta de calzado Life Style y la segunda marca en venta de calzado deportivo en Estados Unidos, colocándose dentro del Top5 en lo que a venta de calzado se refiere a nivel mundial.

Y ya para despedir este articulo nada mejor que haciéndolo creo yo, hablando de lo que mejor define a mi humilde entender unas Skechers Gorun, que no es otra cosa que su zancada natural y fovorecedora de una pisada en la parte media del pie, conseguida a la perfección gracias a la forma de suela un poco curvada y su tecnología minimalista (una caída de talón de 4mm, extrema ligereza y extrema flexibilidad).

En fin, espero haberos podido ayudar, de cualquiera de las maneras, pero está claro que si no las probáis vosotros mismos poco mas puedo deciros!!!...

Así que salud y kilómetros amigos y espero veros pronto luciendo unas bonitas Skechers!!!

LUCHANDO POR CAUSAS JUSTAS!!...GANANDO CARRERAS DE NUEVO Y CONTENTO Y TRISTE A LA VEZ POR LAS DECISIONES QUE HA DE ADOPTAR UNO EN LA VIDA A VECES!!....

Bueno amigos pues ya va comenzando la temporada y la verdad que con buen pie podríamos decir ya no solo por los resultados de la primera prueba en la que he competido, la cual he tenido la fortuna de ganar, si no también por que las sensaciones de momento a la hora de entrenar son buenas, y aunque de momento me falta todavía mucho diría yo, ya es buen presagio que no haya molestias y que mentalmente siga estando fuerte, así que tocaremos madera...

En cuanto a la prueba que gane de la cual os hablo, fue hace dos domingos en Bailén, y es una prueba bastante dura, y con un trazado muy exigente, así que razón de mas para estar contento, y encima si luego llevas a Kiko Sinclan y Paco Millan pegados a los talones, cuando éstos están en una forma estupenda a mi humilde parecer para las fechas de la temporada en las que estamos...En fin que ganar no fue fácil, pero como véis si altamente gratificante!!...

Este es el podium veterano, por que de la general no me quedé con foto, pero de todas maneras no había dicho nada al respecto, pero no veas también el nivelazo que hubo en dichas categorías!! Y es que se salieon en sus actuaciones gente como Quiles, J. Galey, el gran Perdiz, ole sus pelotas!! etc...

Y nada, que por lo demás decir que éste pasado domingo, volví a estar rodeado de muchos amigos del atletismo pero en esta ocasión para contribuir con una buena causa, realizando una marcha a pie por las calles de Bailén acompañando a la Asociación Afa, que lucha para la ayuda contra el alzheimer, y junto al mismísimo Dº Fermín Cacho, que una vez mas me demostró, que para ser uno de los mejores atletas de la historia, al ser poseedor nada menos de dos medallas olímpicas, pues eso, que también se puede ser buena persona, humilde y simpático, así que ojala y este señor consiga en breve ser Presidente de la federación Española de atletismo, pues está en ello y creo que sería un buen referente para que el atletismo consiguiera ascender mas en la escala de valores deportivos de nuestra sociedad.

Presidiendo la reunión en la sede del Club, junto a grandes craks!!

Y bueno espero no haberos aburrido mucho, en ésta entrada un tanto sosa tal vez, y con triste despedida, ya que ésta misma semana me he desplazado también a Marmolejo para decirle adios de todo corazón a mi club del alma "Ave Fenix", para ésta temporada, en la cual creo emprenderé objetivos por libre, pues no me veía este año con el suficiente tiempo y nitidez necesaria para obstentar dicho cargo, aunque por suerte, ...está claro que no ha sido para nada un hasta siempre!!!.... ya que han tenido el gran detalle de proclamarme presidente honorífico, y según ellos con mas relevancia todavía que el Di Stefano en el Madrid!!! ....pero bueno dejando aun lado tristezas prometo volver con mas ritmo la siguiente entrada!! Y eso si, para aprovechar mejor ésta invitaría a todos mis amigos que cada día fuéramos mas solidarios ya que la crisis que azota nuestro maltrecho mundo por así decirlo cada vez hace que se resientan mas las luchas por las buenas causas!!

Alrededor de 600 personas estuvieron luchando por beneficiar una causa justa!!

Rodeado de buena gente!!

Y por mas que pasen los años Fermín siempre en forma!!

Así que a luchar se ha dicho!! Y como dijo una vez uno, y me gusta mucho decirlo a menudo, nos podrán quitar la vida, pero jamas nos podrán quitar la libertad!!!

Salud y kilómetros amigos y hasta la próxima!!

INICIANDO LA NUEVA TEMPORADA, TRAS TERMINAR UN MERECIDO DESCANSO!!..O AL MENOS ESO CREO YO!!

Hola amigos,

Con Antonio y Chema en Sierra Nevada,
ambos tienen un corazón tan grande o mas que su cuerpo!!

Pues ya estoy de nuevo aquí despues de terminar la temporada pasada junto a grandisimas personas y mejores amigos, desafiando al triatlón de Sierra Nevada, y encima pude ver por primera vez en persona a uno de los mejores deportistas españoles de todos los tiempos, y de Grana que es!!La grandísima Maria Jose Rienda.. en fin y nada que como os decía, tras un tiempo de descanso deportivo acompañado de mas carga de trabajo laboral, pero bueno, mas que quejarme de ello lo que hago cada día que me levanto es alegrarme por que no me falta trabajo, e intentar ayudar o colaborar para que esta sociedad tan complicada ultimamente por llamarlo de alguna manera mejore a traves de mi trabajo o de intentar ser cada día mejor persona, sobre todo si puedo y si me dejan....

Simpatiquísima, Maria Jose Rienda, y encima para mi,
sin duda la mejor esquiadora española de todos los tiempos.  

Y bueno para ello, para constatar dicho esfuerzo, tengo en mente varios proyectos, para este año y temporada, los cuales espero lleguen a buen puerto, y entre ellos, os iré contando y avanzando que hay uno solidario de recogida de zapatillas usadas para enviar a los paises mas necesitados, así que irme guardando tapones, zapas y a éste paso que se yo que será lo próximo que os pediré!!! pero vosotros guardar, guardar!!!

En fin, el caso es que en cuanto al ambito deportivo se refiere, pues como bien os informaba en mi despedida de la temporada pasada, la maratón estaba entre mis planes, y ya he comenzado a prepararla, y bueno aunque vaya un poco de justo de tiempo para cumplir mis objetivos, espero que con los consejos del grandisimo atleta y amigo onubense Miguel Beltrán, y gracias al haber descansado coherentemente durante casi dos meses como os decía.. me hace llegar con muchas ganas para intentar hacer una marca personal bonica, y disfrutar de dicha prueba que solo los que nos hemos atrevido con ella me atrevería a decir valga la rebundancia, que sabemos la de sin sabores y grandísimas alegrías que es capaz de darte en nada de tiempo...

Momento vacaciones,
 family con vaca lechera incluida

Mi JJ en Motril..
No hay que irse tan lejos para ver bellezas paisajísticas..

Este año a por el Jaque mate a la martón!!

Que pequeños somos a veces...

Einstein aprobó las skechers  después de mi explicación...

Esta claro que la vuelta a España la ha ganado Contador, por que nosotros no fuimos...

A Darwin también le gustan las Skechers..

·3 dinosaurios y dos son mis mejores liebres!!..

Para dicha preparación haré un alto en el camino éste domingo en la carrera de Zocueca, que se celebra en Bailén, aunque no la compita, y corra para disfrutarla probablemente con mi cuñao Perdiz el cual se ha currado la primera semana de entrenamiento mía acompañandome tras pasar dicha semana juntos disfrutando de unos días libres de trabajo en los cuales hemos intentado encontrar algún hueco cuando podíamos para entrenar y tomar un buen coffee, y mas tarde ya en octubre intentaré ir a la media de Motril, en la que espero poder ayudar tirandole a mi amigo Jose Miguel para que logre una buena marca y sea primero de Motril y se lleve el premio que hay por ello si pudiera ser, pero bueno ya os iré contando de todas éstas cosillas mas detenidamente y poco a poco, pues la idea de ésta humilde entrada era solo para constatar que estoy de nuevo por aquí y con aires renovados, y como no, con ganas de gastar skechers contra el asfalto disfrutando haciendo algo que tanto me gusta!!!

Así que salud y kilómetros amigos, y me despido también compartiendo frasecilla del azucarillo del coffee muy bien dicha por cierto por el gran Jhonn Lennon, que en días tan señalados como el de ayer por la tragedia ocurrida hace ya 11 años en Nueva York, da por desgracia mucho que reflexionar ante tal barbarie que ya nunca olvidaremos los que vivimos lo ocurrido...y encima ayer vi la peli de Nicolas Cage, basada en hechos reales acerca de lo que paso el 11 s, en donde el protagonista era Sargento de Policía y tenía un hijo que se llamaba JJ de diez años como el mío...en fin,  el vello como escarpias...que lastima que la mitad del mundo esté loco!!

"Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor, mientras la violencia se practica a plena luz del día"...

EL DESCANSO ES BUENO PARA TODO EL MUNDO Y MAS SI SE ESTÁ SATISFECHO DEL TRABAJO REALIZADO,...Como yo lo estoy por haber sido, Subcampeón de España veterano!! ... Así que a descansar y después del verano mas!!

Si es verdad o no que Dios invento el mundo... respeto que al ser humano le produzca duda, pero en cuanto a las palabras tan sabias escritas en la biblia que decían de que trabajo seis días y al séptimo descanso, creo que nadie sería capaz de poner en duda dicha sabiduría, pues sobre cualquier trabajo, actividad o similares, un descansito siempre viene muy bien, y en este caso, el atletismo no creo que sea menos, y es por ello que yo soy de los que se intenta aplicar este cuento, por lo que tras una temporada inolvidable, como todo buen campeón me retiro a descansar un pokiko, no sin antes contaros de mis ultimas hazañas, y de las nuevas que vengan o almenos eso espero claro está, y alguna cosilla mas de tanto valor que para mi resulta incalculable de evaluar, y es que haber conseguido objetivos y triunfos esta temporada, entiendo, que si es calculable, y me siento como decía muy contento por ello, por lo que ahora os contaré,... pero a ver como sumas el apoyo, animo, amor, o llámese como sea, por que la verdad que no se como expresar,... que me he sentido arropadísimo y muy querido por personas que me han demostrado que valgo mucho eligiendo amigos por ejemplo jejeje,...por que tela el cariño y buen comportamiento que han demostrado todos conmigo, y si de algo me arrepiento es de no poder estar mas con estas personas y disfrutar de ellas y su compañía, pero bueno siempre nos quedarán las carreras y los caminos, por lo que espero y después del verano, pueda compartir con ellos momentos tan apasionados como los de éste año...

Y creo que para que nadie se moleste, por si me olvidara de el, no nombraré a ninguno, pero estoy seguro que sabéis de sobra quienes sois esos amigos de los que también hablo y de quienes me siento tan orgulloso de compartir amistad...

Y bueno que en lo que a triunfos se refiere quería despedirme compartiendo con vosotros, que esta temporada he logrado sin duda todo lo que me propuse, ya que he ganado varias medallas en un campeonato de Andalucía veterano, entre ellas el tan ansiado oro en 1500, y encima para cerrar la temporada el ser subcampeón de España de 3000 obstaculos, en Aguilas,(Murcia) en el campeonato de España veterano me ha hecho cumplir con uno de mis grandes objetivos en la vida en esto del atletismo, que no era otro que tener una medalla a nivel nacional, y encima, a parte de todo ésto he logrado ganar el Circuito de Carreras Populares que organiza la Diputación de Jaén, consiguiendo con ello de premio un viaje e invitación a Barcelona a una de las mejores carreras de España la Jean Boing, prueba la cual me gustaría preparar junto a alguna maratón, pero de eso ya os hablaré mas adelante si no,... para no hacerme muy pesado!!

18 de julio de 2012

    Espero os guste ésta pequeña galería de fotillos del nacional de Agulias, los que tenéis facebook, me imagino que ya las habréis visto, pero bueno para los que no hay va eso!!

El Club atletismo Bailén también me otorgó otra distinción
por la cual estoy muy agradecido y me siento muy orgulloso de
ello, dedicándole por mi parte dicho premio a nuestro amigo Chaqueta
que aún se encuentra en recuperación por el accidente que tuvo hace mas
de un año cuando iba a correr a Baeza. 

Mi padre, todo un campeón sin duda!! me recogió en Bailen

un premio que me otorgo el Ayuntamiento de Bailen, de manos de

Alcaldesa y concejal de deportes,ya que yo no pude asistir

por motivos de trabajo

En fin amigos que entre tanto, también ha habido tiempo para recoger premios y reconocimientos, por los que me siento muy agradecido, y que para terminar y coger el tan ansiado descanso del que os hablo que espero tenerlo en Agosto,.. subiré antes a Sierra Nevada éste sábado a correr con mi equipo de triatlón, Chema y Antonio, ambos super bomberos de Jaen, y con los que espero ganar por equipos dicho triatlón en donde yo correre media maratón por aquellas montañas del señor que imagino estarán guapísimas ahora en este tiempo!!!...

Salud y kilómetros amigos y nos vemos en los caminos!!... Y ahora a descansar un poquito y coger fuerzas como os comento, y encima motivándose uno a tope con las olimpiadas!!...

Por cierto skechers viene pegando fuerte con una nueva gama de zapatillas, y ya os hablaré de ello mas adelante, pero eso sí, tengo claro que la mejor manera de agradecer todo su apoyo, va a ser preparándome una maratón buena para éste año!!! Así que pronto veréis como logro marca personal en la distancia de Filipides y haber si lo flipo yo Filipides y hasta el Tato si hace falta!!!!!